Боремся с изжогой народными средствами!
 Изжога – это неприятность, которая может коснуться каждого человека вне зависимости от возраста. Казалось бы, можно пойти в аптеку и купить средство для борьбы с ней, но почему-то все больше граждан обращаются к народной медицине, чтобы побороться с ней.
Рекомендации от народа
Если изжога появилась, не надо бежать за дорогостоящими лекарствами в аптеку. Надо просто постараться проанализировать то, чем питается человек. Нельзя питаться слишком жирной и жареной едой, не надо налегать на острые блюда, что не провоцировать болячку, в особенности у людей с болезнями ЖКТ. Если наладить питание, она исчезнет сама по себе. Надо исключить вредную пищу из рациона (помидоры, шоколад, кислые ягоды).
Какую диету назначают против изжоги?
1. Отказ от питья крепкого кофе, газировки, алкоголя и крепкого чая;
2. Снижение выделения кислоты в желудке возможно при уменьшении дозы сахара в сутки;
3. Питание по несколько раз в день. Порция должна быть небольшой, чтобы добиться нормализации желудочного сока;
4. Отсутствие спешки при питании. Один прием пищи – 30 минут. Налаживание усвоения происходит при тщательном пережевывании;
5. Поедание продуктов с высоким содержанием сложных углеводов (бурый рис, пшеничные макароны, отрубной хлеб). Стабилизация выделения кислоты;
6. Поедание гречневой каши натощак;
7. Надо кушать немного тертой моркови при появлении первых признаках изжоги.
Как советуют избавляться от изжоги с помощью народных средств?
Очень хорошо помогает обыкновенное калиновое варенье. Можно приготовить его и закатать, а можно купить в магазине. Потом надо разводить 1 ст. л. варенья 1 стаканом воды. Можно пить столько напитка, сколько вздумается. Первый результат появится через 3-4 дня. Калина – это ягода, которую собирают поздней осенью. Надо помыть ее, а потом переложить в металлическую кастрюльку, изъяв все косточки. Надо налить в тарелку воду и поставить в духовой шкаф на 1 час. Калина пропарится, став мягкой. Надо перетереть ее через сито, положить сахар на свое усмотрение, добавить воду в пропорции 1:5 и поставить кипятить на огонь.
Также в борьбе с изжогой помогает картофельный сок. Он же помогает в лечении язвы, гастрита. Можно побороть с его помощью отрыжку, тошноту и другие неприятные симптомы. Надо выжать сок из нескольких клубней картофеля, набрать полный стакан сока, добавить в него 1 ст. л. меда. Сок принимают дважды в день (утро, до завтра, вечер, перед сном). Курс лечения – 2 недели.
Хорошо помогают толченые орехи, например, миндаль или грецкие. Их толкут до порошкообразного состояния. Средство принимают по 1 ст. л. в сутки.
|
